1
私は自分の命に倦み果てた。私は自分の不平を自由に放とう。心の苦しみのままに語ろう。
2
私は神に言おう。『私を罪に定めないでください。なぜ私と争われるのか、示してください。
3
あなたが虐げること、あなたが御手のわざを軽蔑すること、悪者の企てに好意を示すことが、あなたには良いことなのか。
4
あなたは肉の目を持つのか。人が見るように、あなたも見るのか。
5
あなたの日々は死すべき人の日々のようなのか。あなたの年は人の年のようなのか。
6
それであなたは私の咎を尋ね求め、私の罪を探し求めるのか。
7
私が悪者ではないことを、あなたは知っておられる。しかも、あなたの御手から救い出せる者は誰もいない。
8
あなたの御手が私を形造り、余すところなく造り上げたのに、それでも私を滅ぼすのか。
9
どうか思い出してください。あなたが私を粘土のように形造ったことを。それなのに、私を再びちりへ帰すのか。
10
あなたは私を乳のように注ぎ出し、チーズのように固めたではないか。
11
あなたは私に皮膚と肉体を着せ、骨と筋で私を編み合わせた。
12
あなたは私に命と慈しみを与え、あなたの顧みが私の息を守った。
13
それなのに、あなたはこれらのことを御心に秘めていた。これがあなたの御心にあったことを、私は知っている。
14
私が罪を犯せば、あなたは見逃さず、私の咎を赦さない。
15
私が悪者なら、ああ、災いだ。義人であっても、頭を上げることはできない。私は恥辱に満ち、自分の苦難を見つめるばかりだ。
16
頭を上げれば、あなたは獅子のように私を狩り、再び驚くべき力を私に示す。
17
あなたは私に対する証人を新たにし、私への憤りを増し加え、次々と新たな軍勢を私に向ける。
18
それならなぜ、私を胎から引き出したのか。私が息絶え、どんな目も私を見なければよかったのに。
19
私は初めから存在しなかった者のようになり、胎からそのまま墓へ運ばれていたものを。
20
私の日々はわずかではないか。どうか、もうやめてください。私を放っておいてください。わずかな安らぎを得られるように。
21
私が戻ることのない場所へ行く前に。闇と死の陰の地へ。
22
真夜中のように暗い地、死の陰に覆われ、秩序もなく、光さえ暗闇に等しい地へ。』

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