| 1 |
私は山々に目を上げる。私の助けはどこから来るのか。
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| 2 |
私の助けは主から来る。天と地を造られた方から。
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| 3 |
主はあなたの足を揺らがせず、あなたを守る方はまどろむことがない。
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| 4 |
見よ、イスラエルを守る方は、まどろむことも眠ることもない。
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| 5 |
主はあなたを守る方。主はあなたの右手にある陰。
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| 6 |
昼は太陽もあなたを打たず、夜は月もあなたを打たない。
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| 7 |
主はすべての悪からあなたを守り、あなたの魂を守られる。
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| 8 |
主はあなたの出るのも入るのも守られる。今より、とこしえまでも。
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