1
主よ、あなたの怒りのうちに私を責めないでください。あなたの憤りのうちに私を懲らしめないでください。
2
あなたの矢が私に突き刺さり、御手が私に重くのしかかっているからだ。
3
あなたの憤りのゆえに、私の肉体には健全なところがない。私の罪のゆえに、私の骨には健やかなところがない。
4
私の不義は、私の頭を越えるほどになったからだ。それらは重荷のように、私には重すぐ。
5
私の傷は悪臭を放ち、腐っている。それは私の愚かさのゆえである。
6
私は苦しみ、ひどく身をかがめている。私は一日中、嘆き悲しんで歩き回る。
7
私の腰は焼けるような痛みで満ちている。私の肉体には健全なところがない。
8
私は弱り果て、ひどく打ち砕かれている。私は心の苦悩のゆえにうめいている。
9
主よ、私のすべての願いはあなたの御前にある。私のうめきはあなたから隠されていない。
10
私の心は激しく脈打つ。私の力は尽きた。私の目の光さえも、私から去った。
11
私の愛する者たちや友人たちは、私の患いを避けて遠く離れて立つ。私の親族も遠く離れて立つ。
12
私の命を求める者たちも罠を仕掛ける。私を害しようとする者たちは悪意あることを語り、一日中、欺きを思い巡らす。
13
しかし私は耳の聞こえない人のように、聞かない。私は口を開かない、ものを言えない人のようである。
14
まことに、私は耳の聞こえない人のようで、その口には言い返す言葉がない。
15
主よ、私はあなたを待ち望んでいるからだ。主、私の神よ、あなたは答えてくださる。
16
私は言ったからだ。「彼らが私の上に勝ち誇らないようにしてください。私の足が滑るときに、彼らが私の上に自らを高く上げないように」と。
17
私は倒れそうである。私の痛みは常に私の前にある。
18
私は自分の不義を言い表す。私は自分の罪を悲しむ。
19
しかし、私の敵は力強く、数多くいる。理由もなく私を憎む者たちが数多くいる。
20
善の代わりに悪を報いる者たちも、私に敵対している。私は良いことを追い求めているからだ。
21
主よ、私を見捨てないでください。私の神よ、私から遠く離れないでください。
22
急いで私を助けてください。主よ、私の救いよ。

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