1
主よ、あなたの怒りをもって私を責めないでください。あなたの激しい怒りをもって私を懲らしめないでください。
2
主よ、私をあわれんでください。私は弱り果てている。主よ、私を癒やしてください。私の骨は恐れおののいている。
3
私の魂もひどく苦悩している。しかし主よ、いつまでですか。
4
主よ、帰って来てください。私の魂を助け出し、あなたの慈しみのゆえに私を救ってください。
5
死においては、あなたを覚えていることはないからだ。よみで、誰があなたに感謝を捧げるだろうか。
6
私は自分のうめきで疲れ果てた。毎夜、私は寝床を水浸しにする。私は涙で寝椅子を濡らす。
7
私の目は悲しみのゆえに衰え果てる。私のすべての敵のゆえに、それは老い衰える。
8
不義を行うすべての者よ、私から離れ去れ。主が私の泣く声を聞かれたからだ。
9
主は私の願いを聞かれた。主は私の祈りを受け入れられる。
10
私のすべての敵は恥をかき、ひどく恐れおののくだろう。彼らは引き返し、突然恥をかくだろう。

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