神よ、私を救ってください。水が私の首にまで達したからだ。

私は足がかりのない深い泥沼に沈む。深い水の中に入り、大水が私の上を越えて流れる。

私は叫び疲れた。喉は乾き、私の神を待ち望んで、目は衰え果てた。

理由もなく私を憎む者たちは、私の頭の毛よりも多くう。不当に私の敵となり、私を滅ぼそうとする者たちは力強いのだ。私は奪わなかったものを返さなければならない。

神よ、あなたは私の愚かさをご存じである。私の罪はあなたから隠されていない。

万軍の主なる神よ、あなたを待ち望む者たちが、私のゆえに恥を見ることがないようにしてください。イスラエルの神よ、あなたを尋ね求める者たちが、私のゆえに不名誉を受けることがないようにしてください。

あなたのために、私はそしりを負い、恥が私の顔を覆っている。

私は兄弟たちにとって見知らぬ者となり、母の子らにとってよそ者となった。

あなたの家への熱心が私を食い尽くし、あなたをそしる者たちのそしりが私に降りかかったからだ。

私が泣いて断食したとき、それが私へのそしりとなった。

荒布を自分の衣としたとき、私は彼らの笑いぐさとなった。

門の所に座る者たちが私について語り、私は酔いどれたちの歌となった。

しかし私としては、主よ、受け入れられる時に、私の祈りをあなたに向ける。神よ、あなたの豊かな慈しみによって、あなたの救いの真理をもって私に答えてください。

泥沼から私を引き上げ、沈まないようにしてください。私を憎む者たちから、また深い水から、私を助け出してください。

大水が私の上を越えて流れず、淵が私を飲み込まず、穴が私の上で口を閉じないようにしてください。

主よ、私に答えてください。あなたの慈しみは良いものだからだ。あなたの豊かなあわれみに従って、私に振り向いてください。

あなたのしもべから御顔を隠さないでください。私は苦難の中にいるからだ。急いで私に答えてください。

私の魂に近づき、贖ってください。私の敵のゆえに、私を贖ってください。

あなたは私のそしりと恥と不名誉を知っておられる。私に敵対する者たちは皆、あなたの御前にいる。

そしりが私の心を打ち砕き、私は悲しみに満ちている。同情してくれる者を探したが、誰もいなかった。慰めてくれる者を探したが、見つからなかった。

彼らは私の食べ物として毒を与え、私が渇いたときには、酸いぶどう酒を飲ませた。

彼らの前の食卓が罠となり、報いとなり、落とし穴となりますように。

彼らの目を暗くして、見えなくしてください。彼らの背を絶えずかがませてください。

彼らの上にあなたの憤りを注ぎ、あなたの燃える怒りが彼らを捕らえますように。

彼らの住まいが荒れ果て、その天幕に住む者がいなくなりますように。

彼らはあなたが打たれた者を迫害し、あなたが傷つけた者たちの苦しみを語り立てるからだ。

彼らの咎に咎を加え、彼らがあなたの義に入ることがないようにしてください。

彼らが命の書から消し去られ、義人と共に書き記されることがありませんように。

しかし、私は苦しみ、悲しんでいる。神よ、あなたの救いが私を守りますように。

私は歌をもって神の御名を賛美し、感謝をもって神をあがめる。

これは雄牛や、角とひづめのある牛よりも主を喜ばせる。

へりくだる者はこれを見て喜ぶ。神を尋ね求めるあなたがたよ、あなたがたの心は生きよ。

主は乏しい者の願いを聞き、ご自身の捕らわれ人をさげすまれないからだ。

天と地は主を賛美せよ。海と、その中で動くすべてのものも。

神はシオンを救い、ユダの町々を建てられるからだ。人々はそこに住み、そこを所有する。

そのしもべたちの子孫もそこを受け継ぎ、その御名を愛する者たちがそこに住む。